オリーブオイル肌荒れ

オリーブオイルで肌荒れ対策

地中海沿岸など、太陽の光をたっぷりと浴びて育ったオリーブは、古代から人間の健康をサポートする美味しい食材として大切にされてきました。

 

このオリーブから抽出したオリーブオイルは、様々な形態で生活に使用されていますが、美容面でも目覚ましい効果があることが判明しています。化粧品の中にも、良質のオリーブオイルを利用したものが多くみられますね。

 

さてこのオリーブオイル、食材として摂取することでも美容効果を期待できます。オリーブオイルを肌荒れ対策に利用するなら、クレンジングやパックなどに使う以外にも、食べることでお通じの状態を良くし、腸内環境を改善することで肌荒れ対策に一役買ってくれるのです。

 

オリーブオイルの中には「オレイン酸」という成分が多く含まれており、このオレイン酸が腸の蠕動運動を活発にしてくれますので、頑固な便秘に悩まされている方でも、自然なお通じが期待できるのです。

 

ただ、いくら効くからといってもやみくもにオリーブオイルを食べるだけでは効果は出ません。純度が高く良質の、新鮮なオリーブオイルを選ぶ必要があります。劣化した低品質の油だと、かえって胃腸の調子を悪くしてしまう恐れもありますので注意しましょう。

 

そこでおすすめしたいのが、オリーブハート。スペイン産の良質なオリーブを使用した高品質のエキストラヴァ―ジン・オリーブオイルです。欧州の食品安全機関・エフサ認定を受けており、生産者からまっすぐに届けられた、正真正銘の安全なオリーブオイルなのです。

 

オリーブハートのオリーブ油はどれも日本人の味覚に合わせて丁寧に調整されており、くせも苦みもないので、ストレートでも味わうことができるほどです。

 

いつものお料理やサラダ、温野菜などにちょっとプラスするだけで香り高い風味が楽しめます。肌荒れ改善、便秘改善のためにはオリーブオイルを加熱せずに摂取することが必要ですが、このオリーブハートならあまりのおいしさに、楽々継続していけそうですね。

 

 

 



 

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